– רותם בן ציון – התנועה הספונטנית

ברוח מורשתו של ברוס לי, השיטה משלבת אלמנטים שונים בשאיפה ליצור אומנות לחימה שלמה, המתעדכנת לפי מחקרים עדכניים וחידושים אחרים בתחום הלחימה ותורת האימון.

אנו שואפים להקנות למתאמנים אצלנו כלים להגנה עצמית במצבי אמת שונים ומגוונים, ולכן עובדים על טכניקות הגנה, התקפה ונטרול, ומשלבים טכניקות ידיים ורגליים עם בריחים, הטלות, לחימה על הקרקע. בנוסף התנועה הספונטנית משלבת גם התמחות בכלי נשק קרים: נונצ'קו, מקל קצר וסכיני שיסוף.

לצד זאת נלמד שליטה במרחב, התוויה של סדר עדיפויות ועוד כלים שיסייעו לנו גם בחיי היומיום.

התרגול הגופני באימונים נועד לא רק לשיפור הכושר, אלא גם כדי לאתגר את עצמנו, להכיר את עצמנו, להתמודד עם הקושי ולחתור לשיפור עצמי מתמיד – מנטלי ופיזי.

צריכים נוכחות דיגיטלית?

הקמת אתר, שיווק, מיתוג עושים רק בדיגיטל פלאן! אנחנו נבנה לכם תכנית שתשים אתכם לפני כולם. למה אתם מחכים? כל זמן שאתם לא מתחילים אתם מפסידים כסף.

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם